Das Geheimnis des Seniorentanzes

Iris Marttinen, Dolmetscherin und Moderatorin, fasst die ereignisreiche Woche (27.-31.05.13) vom internationalen Seniorentanzkongress in Finnland am Abschlussabend wie folgt zusammen:

„Das Geheimnis des Seniorentanzes – Bei Bewegung zur Musik vergesse ich alles andere. Seniorentanz ist etwas Größeres als ich selbst. Seniorentanz ist Hobby und Herzenssache. Seniorentanz steigert die Lebensenergie. Seniorentanz, endlich sind wir eine große Familie. Seniorentanz rettet Leben!

Der Kongress war ein Kongress der Herzen, deren Pulsschlag sich weiter verbreitet!“

Iris Marttinen

Ein einmaliges Erlebnis – ISDC 2013 in Finnland

Als begeisterte Tänzerin, Tanzleiterin und Ausbildungsreferentin des BVST e.V. war ich vom 26. Mai bis 1. Juni zum internationalen Seniorentanzkongress (ISDC) in Tampere in Finnland. Es war ein einmaliges Erlebnis mit vielen wunderbaren Gesprächen, einem hervorragend organisiertem Programm und einer unbeschreiblichen Landschaft. Über 200 Teilnehmende aus 13 europäischen Nationen und Brasilien trafen sich eine Woche um Tänze, Erfahrungen bzw. Wissenswertes auszutauschen. Wir lernten 28 Tänze, konnten in vier verschiedenen Workshops üben und hatten abwechslungsreiche Abendprogrammen. Vielen Dank an das finnische Team. Wir spürten ihre intensive Vorbereitung und stetige Freundlichkeit.

Den Auftakt bildete die Begrüßung zur Eröffnungsfeier am Montagabend. Dabei ist mir ganz besonders die Rede von Margareta Grigorkoff, die Begründerin des Seniorentanzes in Finnland, in Erinnerung geblieben. Sie strahlte mit ihren 93 Jahren Lebensweisheit, Ruhe und Freude aus. Ihre Worte zum Kennenlernen von Ilse Tutt, wie das Tanzen aus Deutschland nach Finnland kam und wie sie sich über die Entwicklung bis heute freut, formulierte sie in Deutsch, Englisch und Finnisch ohne ein Manuskript in der Hand.

Am nächsten Tag starteten wir in den Kongress, der 8:15 Uhr begann und 19 Uhr noch nicht endete, denn es wurde jeden Abend gesellige Veranstaltungen angeboten. Wir genossen z.B. einen Empfang durch den Bürgermeister von Tampere im wunderbaren Rathaus mit anschließendem Auftritt von 6 Nationen auf einer Bühne anlässlich des Vorabendprogrammes des ersten Seniorentanztages in Finnland. Wir Deutschen konnten dabei den „Portsmouth“ zeigen. Weitere Programme waren z.B. Finnische Sauna und der Besuch der Insel „Viikinsaari“. Diese gemeinsamen Erlebnisse schafften eine wunderbare Gemeinschaft. Ich persönlich freute mich sehr über meinen Workshop „Tänze am Stuhl“. Die Kongressteilnehmenden hatten die Möglichkeit in sechsmal stattfindenden 45 Minuten ausgewählte Tänze kennenzulernen. Vielen Dank an Petra Knemeyer-Gaede aus Deutschland. Sie half mir als Dolmetscherin. Die Zusammenarbeit war spitze. Nach den Kursen kamen Tanzende aus unterschiedlichen Nationen zu mir mit dankbaren und herzlichen Worten. Ich erhielt sogar eine Einladung nach Brasilien. Mal sehen was daraus wird.

Am Freitagabend hieß es Abschied nehmen. Es wurde getanzt, gesungen, gegessen und anschließend festlich die Fahne an Österreich übergeben. Ich fühlte mich wie bei den Olympischen Spielen. Es war beeindruckend. Danach überraschten uns die österreichischen Tanzleiterinnen mit einem Programm, dass in Hollywood nicht besser sein könnte. Sie präsentierten ihr Land und verkleideten sich als Mozart, Mozart Kugel, Salzburger Nockerln, zeigten ihre Trachten, einen Fahnenträger u.v.m. Unsere deutsche Betreuerin Iris Marttinen moderierte durch diesen Abend. Sie bedankte sich bei Österreich und schloss ihre Moderation mit nochmaligem Danke an uns alle ab. Da sie selbst vorher nicht mit Seniorentanz in Berührung kam, fragte sie in dieser Woche Kongressteilnehmende was für sie das Besondere am Seniorentanz ist. Bei diesen drei Aussagen konnte sie vor Rührung kaum noch reden: „Seniorentanz ist etwas Größeres als ich selbst.“, „Seniorentanz – endlich sind wir eine große Familie.“ und “ Seniorentanz rettet Leben.“. Mit großem Applaus ging ein wunderbarer Kongress und ein krönender Abend zu Ende.

So wie der Hinflug, klappte auch der Rückflug bestens. Jetzt hatte ich jedoch viele schöne Erinnerungen im Gepäck und werde noch lange an diese Woche denken. Meine Tanzgruppen können sich schon jetzt auf wunderbare Tänze freuen.

Unter folgendem Link können Sie ab der 18. Minute einen finnischen Beitrag zum Kongress sehen: areena.yle.fi/tv/1902926

Silke Trzinka

Frühlingsfest in Paunsdorf

Am 7. Mai trafen sich das erste Mal beide Kindertanzgruppen des Jugend- und Altenhilfevereins mit den Senioren aus dem Kurs „Tanz und Gymnastik“ 17 Uhr zum Frühlingsfest in der Goldsternstraße 9.

Die Senioren kamen schon etwas eher zum Plausch bei Kaffee und Kuchen. Eine Teilnehmerin hatte Geburtstag und wollte dies mit ihrer Gruppe feiern. Allmählich kamen die ersten Familien dazu. Neugierig schauten die Kinder zu den Erwachsen. Nachdem sich abwechselnd die Kinder bzw. Senioren im Stuhlkreis hingesetzt haben, Namen ausgetauscht wurden und die Eltern im Zuschauerraum Platz nahmen, konnten das Fest beginnen.

Wir eröffneten mit dem Begrüßungslied „Hallo, hallo“. Beim anschließenden Rhythmical „Begrüßung“ wurden Namen der Teilnehmenden genannt und verschiedene Bewegungen zur Begrüßung ausgeführt. Mit dem Tanz „Hertas Spaziergang“ stiegen wir thematisch in den Nachmittag ein. Auf unserem Frühlingsspaziergang begegneten wir verschiedenen Tiere. Die Kinder zeigten den Tanz „Der Tausendfüßler“. Kinder und Senioren bewegten sich danach gemeinsam beim Musikstoppspiel. Dabei stellten die Kinder kleine, große, schwere oder leichte Tiere dar. Die Erwachsenen reichten einen großen farbigen Regenschirm weiter, unter dem sich die Kinder bei Musikstopp (Regen) verstecken sollten. Danach tanzten alle im Sitzen „Den Regenspaß“ und „Die Sonne“. Damit die Sonne auch weiterhin scheint, zeigten die Kinder einen Lieblingstanz „Der Regenbogen“. Auf Blüten (Tüchern) verteilt, setzten sich nun die Kinder als Schmetterlinge vor einem Erwachsenen. Sie probierten nun mit viel Spaß Möglichkeiten des Schwingens aus. Zur Musik „Bunter Sportpalast“ tanzten Kinder und Senioren mit dem Tuch, indem sie es passend zur Musik schwangen oder warfen. Mit „Robinson“ füllte sich später die Mitte des Kreises und ich war erstaunt wie flott meine Senioren mitmachten. In vereinfachter Form tanzten wir die Trampelpolka. Meines Erachtens hätte es noch etwas weiter gehen können, aber die Zeit war bereits um und wir verabschiedeten uns mit dem Kreistanz „Kehraus“.

Ich denke es hat Kindern und Senioren viel Spaß gemacht und wir können wieder eine gemeinsame Veranstaltung im Jugend- und Altenhilfeverein planen. Ich fand sehr schön, dass auch Geschwisterkinder mitmachten und Eltern spontan halfen, wenn Tanzpartner benötigt wurden. Vielen Dank an die Mitarbeiter des Vereines, die den Raum vorbereiteten und später alles wieder aufräumen mussten.

Silke Trzinka

Tanz- und Liederfest

Am 26. April gestalteten Martina Hergt und ich ein gemeinsames Tanz- und Liederfest für die Kleinen. Die Kinder aus dem Kurs „Musikater“ (musikalische Früherziehung) bzw. die Tanzmäuse, deren Eltern und Geschwister waren zu einem gemeinsamen Fest eingeladen. Im Sportraum der Kinderinsel „Emmaus“ waren mehr als 60 Teilnehmende. Wir hatten das Gefühl, es kamen stetig Interessierte dazu. Ziel war eine gemeinsame Veranstaltung von Musik und Tanz, das gemeinsam Tun von Kindern und ihren Eltern und natürlich sollten die Kinder zeigen was sie können bzw. die Eltern konnte sehen was ihre Kinder gelernt haben.

Martina eröffnete mit einem Begrüßungslied und ließ die müde Eule erwachen. Dabei erfolgten ganz nebenbei wichtige Atemübungen. Mit dem Lied „Hab ich ein paar Bären“ kamen Freunde der Eule in den Wald. Nachdem sich die Eule versehentlich auf den Käfer Fridolin setzte, tanzten die Kinder den „Käfertanz“ bei dem sie zwei Rhythmen in Bewegung (Füße zappeln bzw. stampfen und freies Krabbeln bzw. Fliegen) umsetzten konnten. Danach ließen die Kinder mit einem Tanz den bunten Schmetterling erwachen und tanzten anschließend ganz leicht mit bunten Tüchern frei im Raum. Anhand der Triangel hörten die Kinder, die sich wieder in ihr „Nest“ versteckt hatten, verschiedene Klänge. Diese verdeutlichten unterschiedlich starke Sonnenstrahlen. Die Aufmerksamkeit wurde gebündelt und wir sangen das Lied „Frühling ist hier“ mit dargestellten Instrumente. Nach einigem Zögern machten die Eltern auch mit und die Kinder konnten ihrem Beispiel folgen. Nach dem Bewegungslied „Sonne“, stellten Kinder und Eltern entsprechend den möglichen Klängen des verstimmten Klaviers Schmetterlinge, Bären oder Katzen dar. Mit dem gemeinsamen Abschlusstanz „Taubenhaus“ beendeten wir eine kurzweilige Stunde.

Liebe Martina, ich denke wir haben einen schönen Kurs gestaltet und allen Beteiligten hat es Spaß gemacht. Vielen Dank und auf ein neues Fest im nächsten Jahr!

Silke Trzinka

Frühlingsfest im Emmausheim

8 Tanzkinder besuchten am 15. April 12 Senioren des Altenheimes „Emmaus“ in der Cafeteria. Gemeinsam wollten wir singen, tanzen und lachen. Die Eltern konnten dabei ihren Kindern zusehen bzw. mithelfen.

Nach der Begrüßung, der Namensrunde und dem Begrüßungslied erfolgte noch etwas zögerlich der Tanz „Begrüßung im Polkatakt“. Einige Tanzkinder hatten noch keinen Kontakt mit pflegebedürftigen Menschen und mussten ersteinmal Zutrauen gewinnen, um ihnen z.B. die Hände zu reichen oder in ihre Hände zu klatschen. Nach einem Tanz im Sitzen zum Thema „Morgensonne“ sangen und tanzten die Kinder ihren Lieblingstanz „Morgenlied der Indianer“, einen Blocktanz. Die Erwachsenen schauten erfreut zu. Gemeinsam besangen wir den Frühling, pflückten musikalisch Frühlingsblumensträuße und beim anschließenden Musikstopp-Spiel flog bei den Bewohner ein Schmetterling und die Kinder tanzten mit Tüchern zu klassischer Musik. Im Höhepunkt der Stunde tanzten Kinder im Stehen und die Senioren im Sitzen gemeinsam mit den Tüchern zum „Bunten Sportpalastwalzer“. Spätestens jetzt gewannen die Kinder Vertrauen zu den Senioren. Mit viel Spaß wurden die Tücher gemeinsam geschwungen bzw. hin und her geworfen. Die Lebendigkeit der Kinder glich die Hilfsbedürftigkeit der Senioren aus, so dass ein wunderschöner Tanz entstand.

Zum Abschluss überreichten die Kinder jedem Bewohner als Dankeschön eine Tulpe. Frau Lutsci, die alle Namen der Kinder kannte, überreichte im Auftrag aller Bewohner den kleinen Gästen eine süße Überraschung. Sie hatte zwar Mühe beim Laufen, aber sie machte es sehr gern und die Kinder warteten geduldig. Mit einem Abschlusslied verabschiedeten wir uns voneinander.

Silke Trzinka

Fasching

Mit Pippi Langstrumpf, Cowboy Bill & Co.

Nachdem Kinder vom Kindertanzen am 30. Januar mit zur Faschingsfeier in der Emmauskirche ihre Kostüme präsentieren, lustige Tänze bzw. Spiele durchführen und leckeren Pfannkuchen verspeisen konnten, feierten wir in den einzelnen Gruppen am 21. Februar in der Kinderinsel „Emmaus“.

Es machte den Kindern wieder viel Freude einmal anders und vor allem mit Kostümen zu tanzen. Entsprechend dem Alter erfolgten unterschiedliche Tänze und Tanzspiele. Allen gleich ist der Beginn mit der Polonaise und der Abschluss mit kleinen Leckereien.

Die Tanzmäuse freuten sich vor allem über den Tanz „Pippi Langstrumpf“ mit verschiedenen Instrumenten bzw. Tüchern und dem Tanzspiel „Timpe, Tampe, Zaubermann“. Bei den Tanzkinder waren der Tanz „Tsjoe, Tsjoe Wa“ und das Musikstopp-Spiel „Spielzeugregal“ der Hit. Die Tanzteenies freuten sich auf ihre mitgebrachte Blocktänze und zeigten enormen Ehrgeiz bei der „Reise nach Jerusalem“.

Ich denke trotz das wir Sachsen bekannte Faschingsmuffel sind, können die Kinder wunderbar Fasching feiern.

Silke Trzinka

Neujahrsgrüße

Feuerwerk Liebe Mitglieder,

ich wünsche euch ein fröhliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr. Mit den Kursen möchte ich euch weiterhin viel Freude an der Bewegung und am Miteinander schenken.

Dazu werden wir in meinen Räumen in der Wurzner Straße, im Jugend- und Altenhilfeverein und in der Kinderinsel Emmaus sicherlich viel Gelegenheit haben.

Die ersten Veranstaltungen sind bereits geplant: Am 30. Januar ist Kinderfasching in der Emmauskirche und am 5. Februar im JAV. Am 15. April besuchen die Tanzkinder aus Sellerhausen die Senioren im Pflegeheim „Emmaus“ zum Frühlingsfest. Am 7. Mai besucht die Gruppe „Tanz und Gymnastik“ die Tanzmäuse im JAV zum Kaffee- bzw. Kakaoklatsch. Am 16. Mai tanzen Tanzteenies und „Tanz dich gesund“ aus Sellerhausen gemeinsam und probieren neues aus.

Weiterhin geplant sind auch in diesem Jahr das Sportfest in Thekla und das Bowling in der Döllingstraße.

Wir lassen es 2013 wieder richtig krachen und legen gemeinsam los um Körper, Geist und Seele in Schwung zu halten!

eure Silke

Weihnachtspakete für die Kinder von Saschirje sind verschickt

Liebe Freunde und Unterstützer der „Reisekinder“ von Saschirje, nun wird es auch in Saschirje Weihnachten werden, vielleicht schon am 15. Dezember. Warum? Denn an diesem Tag müssten unsere Pakete bei ihren Empfängern eintreffen.

Auf das vorausgegangene Sortieren, Überlegen, Abstimmen und Einkaufen folgten zwei lange Tage, an denen die Geschenke liebevoll verpackt und in neun Paketen sicher verschnürt worden sind. Am 23. November gingen die Pakete mit insgesamt 134 kg Gewicht auf die Reise nach Saschirje.

Viele Dinge für die Pakete wurden von Freunden, Bekannten, Nachbarn, Sportlern und Tänzern von TAKTIV gespendet. Auch hielten wir stets Ausschau nach preiswerten Angeboten und kauften zusätzlich passende Kleidungsstücke, besonders Winterschuhe, sowie auch kleine Geschenke.

Die Kinder erhalten dringend benötigte Anoraks, Pullover, Schuhe, Strumpfhosen, Schulmaterialien, Süßigkeiten und kleine Spielsachen. Außerdem schickten wir jeder Familie Fotos vom Aufenthalt ihrer Kinder in Volkersdorf (Die Kinder besitzen kaum Fotos von sich.) und eine Weihnachtskarte mit lieben Grüßen und guten Wünschen zum neuen Jahr und natürlich auch zum russischen Weihnachtsfest.

Ein ganz besonderes Geschenk bekommt die 11jährige Vica. Ihre erste und einzige Puppe war schon im Sommer 2011 von Leipzig nach Saschirje gereist. Ganz stolz berichtete das Mädchen nun am Telefon, dass sie für Bella aus ihrer abgetragenen Kleidung Wintersachen genäht hat. Ihr sehnlichster Wunsch ist es aber, dass Bella in einem eigenen Bettchen schlafen kann.

Schade finden wir es nur, dass wir die Kinderaugen nicht sehen können, wenn die Pakete geöffnet werden.

Herzlichen Dank an alle Spender und Helfer!

Petra und Peter Friedrich, Silke Trzinka und Swen Kuthe

Erntedankfest am 11. Oktober 2012

Am 11. Oktober feierten drei Kindertanzgruppen in der Kinderinsel Emmaus mit ihren Eltern bzw. Großeltern das Erntedankfest.

Ca. 30 Kinder wollten möglichst schnell in den Sportraum. Doch sie mussten etwas warten, um mit ihren Gästen in einer Polonaise das Fest zu eröffnen. Einige der Kleinen verliefen sich zwar auch mal. Die Tanzteenies und Erwachsenen halfen jedoch hervorragend wenn es z.B. hieß die einen wenden linksherum aus, die anderen rechtsherum. Selbst die Tore wurden gemeistert, obwohl einige Erwachsene lieber stehen blieb anstatt weiterzugehen. Am Ende fanden wir uns im großen Kreis wieder und konnten „Den Kranz binden“. In etwas veränderter Form tanzten wir danach den Fröhlichen Kreis. Die Kinder zeigten anschließend in drei verschiedenen Rollen das Rhytmical „Herbstwald“ Darin wiegten sich die Bäume, die Blätter tanzten und die Menschen bewunderten fröstelnd den bunten Wald. Ein interessanten Schauspiel an Bewegungen und Sprechtexten war zu beobachten. Nachdem die Tanzteenies als Wind und die Tanzmäuse bzw. Tanzkinder als Blätter das Lied „Ihr Blätter wollt ihr tanzen“ zeigten, führte jede Gruppe ihren Lieblingstanz auf. Sehr kurzweilig erlernten die Kinder später den ruhigen „Sonnenscheintanz“, wobei gelbe Tücher als Sonnenstrahlen um unsere Mitte (viele Körbe mit Obst, Gemüse und Apfelkuchen) gelegt und ruhige Schritte dazu getanzt wurden. Das Eichhörnchen hüpfte danach musikalisch von Ast zu Ast, um sich seine Haselnuss zu suchen. Mit „Bruder Leichtfuß“ und dem „Kehraus“ wurde dann der offizielle Teil des Festes beendet und die Kinder genossen die mitgebrachten Speisen.

Es war eine kurzweilige Stunde, die allen hoffentlich viel Spaß bereitet hat. Vielen Dank für die Speisen, fürs Auf- und Abbauen und die vielen Kleinen Hilfen beim Tanzen.

Silke Trzinka

„Tanz dich gesund“ zu Gast bei der Rheuma – Liga Sachsen

Am 12. September war die Gruppe „Tanz dich gesund“ aus Sellerhausen beim Herbstfest der Rheuma-Liga im Casino der AOK (Willmar-Schwabe- Straße 2).

15.30 Uhr wurden wir mit Kaffe und Kuchen begrüßt. Neugierig schauten die Gäste wer das Programm gestalten wird. Einige kannten mich vom Frühlingsfest und freuten sich auf die Tänze. Auch heute ist sofort die offene, freudvolle Stimmung zu spüren.

16 Uhr begann der offizielle Teil und wir wurden als Tanzgruppe vorgestellt. Gemeinsam begannen wir im Sitzen mit dem „Harlekin“. „Tanz dich gesund“ zeigten danach den „Pljescavac Kolo“, „Yossies Lied“ und den „Grand Square“. Im Hintergrund hörte ich staunen und gleichzeitig „Das kann ich aber nicht!“. Mit liebevollem Charme holten wir zum Abschluss möglichst viele Gäste vom Herbstfest und bewiesen wie freudvoll und leicht es sich mit dem BVST e.V. tanzen lässt. Der „Fröhliche Kreis“ gelang hervorragend trotz räumlicher Engpässe. Mit spitzenmäßigem Willen und sehr gutem Humor beendeten wir unser Programm.

Zum Abschluss gab ich ein paar Informationen zum Seniorentanz. Der Wunsch nach mehr wurde auch an diesem Nachmittag geweckt. Nächstes Jahr im März ist aus diesem Grund ein Workshop für Mitglieder der Rheuma-Liga geplant. Vielen Dank an die Vorsitzende Frau Seyfarth, die die Zusammenarbeit organisierte.

Silke Trzinka